Si vous avez envie de muscler et affiner vos cuisses, ce coach sportif à la solution. L’expert a révélé les meilleurs ...

L’Union sportive judo 86, qui utilise le dojo de Montreuil-Bonnin, y propose Pep’s, un parcours d’entretien physique et de ...

Le pilote de Formule 1 Pierre Gasly a quelques habitudes pour s'assurer un entraînement efficace. Le mieux dans tout ça : ...

Un homme de 55 ans est décédé à Olinda (Brésil), après un accident survenu lors d’un exercice de musculation, lundi ...

Idéal pour remplacer la natation quand vous n’avez pas envie d’aller vous mouiller parce qu’il fait froid dehors, l’exercice du swimming est l’exercice de Pilates idéal selon un coach sportif. Exit la ...

Résultat d’une mauvaise posture ou d’activités physiques trop intenses, les maux de dos sont un véritable fléau. Voici comment s’en débarrasser, selon un kinésithérapeute du sport.

Au guidon d'une Yamaha loin du niveau de performances espéré, Fabio Quartararo a connu une saison 2025 loin d'être évidente malgré cinq pole positions. L'ancien champion du monde a fait un bilan sans ...

Selon une étude publiée dans la revue Frontiers in Physiology, réaliser une activité physique à un moment précis de la journée permet de brûler 50% de calories supplémentaires.

Un nouvel espace de vie au cœur de l’hôpital de Besançon, plus particulièrement dans l’aile du service dédié aux enfants ...

Souci de santé du directeur sportif, coureurs peu ambitieux : la saison écoulée du Sablé Sarthe Cyclisme n’a pas été à la hauteur des espérances des dirigeants. C’est ce qui s’est dit en assemblée gén ...

Alors que la défense du CH craque de toutes parts, l’entraîneur-chef Martin St-Louis a haussé le ton lors de l’entraînement ...

Ce dimanche 30 novembre, l’association Personal Training Family a organisé une grande rencontre sportive, réunissant pas ...