Decathlon se lance sur le marché des montres connectées avec la Fit100. Cette smartwatch à petit prix est dotée d’un écran Amoled et vise les sportifs débutants.

[VIDÉO] Le Pilates Reformer séduit les réseaux sociaux et les Français. Cette pratique engage les muscles profonds grâce à une machine spécifique. Est-elle aussi efficace que la musculation ou le card ...

Parfait pour renforcer la sangle abdominale, affiner la silhouette et atténuer les symptômes de la ménopause, ce sport sans ...

À l’approche des fêtes de fin d’année, ces cadeaux sportifs aussi élégants que pratiques se hissent au sommet de nos envies de la saison. Du Pilates à la course en passant par le yoga ou le padel ...

Peu connu mais efficace pour muscler les bras “ailes de chauve-souris”, cet accessoire Decathlon fait disparaître les bras ...

[VIDÉO] Le bâton aide à renforcer les muscles. Sandrine Arcizet nous propose des exercices pour dynamiser le corps. Un programme pour tonifier sa silhouette à découvrir dans "Bonjour ! La Matinale TF1 ...

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Vous détestez faire du sport mais cherchez à retrouver la ligne ? Voici l'activité à adopter pour brûler un max de calories ...

Sortir courir alors que la pluie de décembre tambourine contre les vitres, ou improviser une séance de gainage quand ...

Bien réalisé, le gainage est un exercice ultra complet. Mais parmi tous les exercices de gainage qui existent, lequel est le ...